水分代謝をよくする方法

水分代謝を良くするマッサージ

水分代謝をよくする方法は、色々なマッサージ方法がありますが
足には体に関連するツボがあるそうです。

足の甲の陥谷（かんこく）と呼ばれるツボがあるそうです。

ツボの位置は足の親指から２番目の指と
３番目の指の付け根から指を当てて３本目あたりのところにあります。

そのツボを押さえたまま足首をクルクル回します。
気休めですが、それで少しは水分代謝がマシになると思います。

水分代謝低下を抑えるマッサージ方法を
先ほど書きましたが、独自の方法では効果がないのが現状です。

余りお金を使わずに無料で何とか、
むくみや水分代謝を直すことが出来れば

それで良いと思いますが
残念ながらそういう虫の良い話はどこにもありません。

水分代謝を抑えるためのサプリメントは、色々とありますが
せせらせらが一番効果的でしょう。

いらない水分を排出して水分代謝を
促進してくれる効果はかなり優れています。

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